Mas, porque um site para falar sobre dor?

Em qualquer estudo epidemiológico sobre este tema, fica evidente que cada dia mais pessoas são acometidas por dor crônica no mundo e isso deve ser um motivo de preocupação.

A IASP (Associação Americana para o Estudo da Dor) já classificou mais de 600 condições de adoecimento que causam dor, dentro dessas condições estão incluídas causas de dor de curta e longa duração.

Por que a dor crônica vem aumentando no mundo?

Ao refletir sobre o aumento do número de pessoas sofrendo de dor crônica, precisamos refletir também sobre algumas situações que vem mudando ao longo do tempo na humanidade e que estão diretamente relacionadas à perda de saúde ou adoecimento da população. Vamos falar brevemente sobre algumas dessas situações?

Começando pelo estilo de vida sedentário

Com mais pessoas passando longos períodos sentadas em frente a telas de computadores, tablets e smartphones. Cada vez mais o ser humano se movimenta menos. O aumento do uso prolongado de dispositivos eletrônicos e a adoção de uma postura incorreta enquanto estão sendo usados aumenta o risco de ocorrência de dor crônica.

Ergonomia

Atualmente a má postura é comum tanto nos momentos de lazer, como também no ambiente de trabalho. É fato de que muitos empregos modernos têm longas jornadas de trabalho e as vezes com condições ergonômicas inadequadas, como a permanência prolongada na mesma posição ou a necessidade de executar movimentos repetitivos.

Estresse físico e mental

Relacionados tanto ao trabalho quando à vida social, é preciso falar que houve um aumento dos níveis de estresse físico e mental, com aumento da ansiedade e depressão na sociedade moderna.

Sono

Como é impossível falar de estresse sem falar de sono, a privação do sono ou a qualidade insuficiente de sono também aumentaram sua incidência ao longo do tempo.

Nutrição

A alimentação é um assunto fundamental dentro deste tema. Os alimentos deixaram de ter seu centro no campo para serem centrados na indústria alimentícia. Estamos vivendo um momento ímpar, onde estamos aos poucos olhando novamente para uma dieta natural, rica em nutrientes essenciais. Uma dieta onde o foco está nos alimentos processados aumenta a inflamação do organismo e piora as condições de saúde em todos os sentidos.

Longevidade

Com o aumento da longevidade, à medida que as pessoas vivem mais, têm maior probabilidade de desenvolver doenças crônicas associadas ao envelhecimento, além de desenvolvem múltiplas condições de saúde ao mesmo tempo (que chamamos de comorbidades). Por exemplo, uma pessoa idosa pode ter osteoartrite, diabetes, osteoporose e doença vascular. As comorbidades em associação pioram as condições de saúde e aumentam a chance do paciente desenvolver dor crônica.

Ainda no tema longevidade, avanços na medicina permitiram que pacientes com afecções clínicas graves, como câncer e doenças cardiovasculares, sobrevivam por mais tempo. No entanto, esses pacientes muitas vezes enfrentam tratamentos prolongados, alguns com efeitos colaterais, como dor crônica causada por radioterapia e quimioterapia.

Fatores ambientais

Por último, é necessário citar que os fatores ambientais também podem contribuir. Somos diariamente expostos a poluentes e toxinas. Mudanças na temperatura, umidade e qualidade do ar também podem exacerbar as condições patológicas já existentes, piorando as condições de saúde dos pacientes.

Todas essas condições podem aumentar a sensibilidade à dor e piorar condições que causam dor.

O aumento do número de pessoas sofrendo de dor crônica no mundo é motivo de preocupação, inclusive na economia. Dor é motivo de enormes gastos para a economia mundial e estamos falando de milhões de dólares. Além de gastos na indústria da saúde é preciso contabilizar que a dor crônica é uma das principais causas de afastamento e abstenção do ambiente de trabalho.

Claro que ao longo dos anos, houve um aumento nas pesquisas científicas sobre o tema e um aumento do conhecimento dos profissionais de saúde.

Com o tempo, fomos reconhecendo novas condições de adoecimento que podem causar dor e houve o reconhecimento que a dor crônica é uma doença.

Se pensarmos no indivíduo que sofre com dor crônica, de fato é impossível dimensionar o impacto que a dor pode causar não só na sua vida, como na vida dos seus familiares. Esse impacto também deve ser motivo de grande preocupação, especialmente porque a maioria dos pacientes não têm conhecimento acerca do assunto ou não têm acesso aos tratamentos adequados.

É possível minimizar este impacto negativo da dor crônica na vida dos pacientes, dividindo conhecimento. A dor crônica é uma condição extremamente complexa e o caminho do tratamento é mais fácil se feito com informação e conscientização!

E é essa a motivação principal deste site!
Informar - Conscientizar - Acolher

Aqui eu compartilho conhecimento sobre saúde e aqui eu acolho a dor.

Portanto, bem-vindos(as) ao site Na saúde e na doença. 

Com carinho, Dra. Luciana Gonçalves